BUKAN HANYA MENCEGAH KANGKER MANFAAT DAUN PEPAYA JUGA MENUMPAS JERAWAT DAN MENSTABILKAN TEKANAN DARAH

Di bawah ini kami bakal memaparkan sebagian faedah daun pepaya, salah satunya adalah sebagai berikut :

Mencegah Penyakit Kanker
Kanker adalah penyakit yang sangatlah ganas serta mematikan, bila tak dicegah mulai saat ini jadi akan membahayakan jiwa. Didalam daun pepaya sendiri mempunyai kandungan getah putih yang demikian banyak seperti susu (white milky latex) yang bisa di kembangkan juga sebagai anti kanker. Getahnya dengan cara automatis diperoleh ketika anda konsumsi daun pepaya, baik itu di masak atau lewat cara apa pun.

Menstabilkan Tekanan Darah
Daun pepaya juga sangatlah berguna untuk pasien tekanan darah tinggi. Lantaran daun pepaya mempunyai manfaat juga sebagai pengontrol desakan darah. Langkahnya cukup gampang, anda tinggal siapkan 5 lembar daun pepaya lalu di rebus atau dimasak dengan air 1/2 liter. Masak hingga airnya tersisa 3/4. Biarlah hingga dingin lalu diminum. Anda bisa mencampurkannya dengan madu juga sebagai pelengkap atau pemanis.

Menambah Nafsu Makan
Apabila anda mempunyai permasalahan dengan tubuh yang kurus yang disebabkan karena kurangnya nafsu makan, jadi pemecahannya adalah daun pepaya. Karena di dalam daun pepaya mempunyai kandungan yang bisa menambah nafsu makan. Caranya daun pepaya dihaluskan lewat cara diblender yang sebelumnya telah dicampur dengan garam serta air hangat seperlunya. Kemudian disaring dengan memakai penyaringan lantas air sudah disaring itu siap untuk diminum.

Menghilangkan Jerawat
Daun pepaya memiliki manfaat juga sebagai jalan keluar untuk mereka yang mempuyai jerawat yang membandel. Langkah pembuatannya yakni ; petik 2-3 helai daun tua pepaya lalu jemur sebentar hingga daun terlihat layu. Kemudian daun yang telah layu ditumbuk hingga halus. Hasil tumbukan di beri sedikit air (1/2 sendok) serta oleskan pada bagian muka yang ada jerawat hingga beberapa waktu (sekiranya da neresap pada jerawat) kemudian basuh dengan air bersih (jangan menggunakan pembersih muka maupun sabun untuk membersihkan ramuan itu dari wajah).

Dan masih banyak lagi faedah daun pepaya lagi yang belum dijelaskan. Apa yang dijelaskan di atas cuma sebagian faedah yang umum dihadapi oleh kebanyakan orang. Semoga informasi tentang faedah daun pepaya memberi pengetahuan untuk yang membacanya. Baca juga artikel yang lain tentang penyakit kista.

Asam Lambung Tinggi??? ini Manfaat Lidah Buaya Untuk Menumpasnya,BUKTIKAN !!!

Apakah anda pernah menderita sakit maag? Atau anda tengah mencari obat tradisional maag serta asam lambung? Hampir tiap-tiap orang yang mempunyai pola makan tak teratur akan pernah mengalami sakit maag. Rasanya pasti tak nyaman, lantaran perut terasa perih serta saat lambung memproses makanan rasa sakit bakal lebih merasa. Penyakit maag terbagi dalam dua type yakni sakit maag ringan serta sakit maag parah. Pada sakit maag ringan ini umumnya dirasa saat awal-awal menanggung derita maag. Dengan pola makan yang teratur serta hindari makanan yang menyebabkan sakit maag, penyakit maag enteng dapat sembuh. Tetapi untuk peneyakit maag kritis butuh penyembuhan yang lebih intensif. lantaran pada maag kritis ini sistem pengobatannya mengonsumsi saat yang lama hingga mesti sabar saat dalam saat pengobatan. Mungkin saja anda telah berobat ke dokter serta menggunakan resep obat yang sudah diberikan. Tetapi sakit maag serta asam lambung yang anda derita tidak kunjung sembuh juga. Bahkan juga anda telah ke sana kemari coba beragam resep obat yang didapatkan dari dokter. Tetapi janganlah kuatir dengan penyakit maag yang anda derita, lantaran anda bisa coba obat tradisional maag asam lambung dengan cara alami.

Lidah buaya adalah tanaman yang sudah lama di kenal juga sebagai bahan alami penyubur rambut, penyembuh luka, serta untuk menjaga kulit. Bersamaan perubahan tehnologi lidah buaya dipakai juga sebagai bahan basic kosmetik serta bahan basic obat-obatan. Lidah buaya kaya vitamin, seluruhnya vitamin terdapat dalam lidah buaya terkecuali vitamin D. Diluar itu lidah buaya juga memiliki kandungan saponin yang berperan untuk anti mikroba. Dalam pengobatan lambung lidah buaya bermanfaat untuk anti peradangan hingga bisa jadikan obat tradisional maag asam lambung.

obat tradisional maag asam lambung dengan lidah buaya
Mengkonsumsi Lidah Buaya Alternatif Obat tradisional Maag Asam Lambung
Langkah simpel serta alami untuk menyembuhkan maag serta asam lambung dengan lidah buaya. Anda bisa coba lidah buaya juga sebagai alternatif obat tradisional maag asam lambung. Dengan penyembuhan yang gampang ini anda bisa tahu manfaat lidah buaya juga sebagai obat tradisional maag asam Lambung dengan cepat. Demikian anda konsumsi lidah buaya ini, anda bakal rasakan ketidaksamaannya. Tersebut langkah menggunkan lidah buaya juga sebagai obat tradisional maag asam lambung.

Kupas lidah buaya yang masih segar. Lalu potong dadu kecil-kecil. Anda bisa nikmati segera lidah buaya ini. Atau mencampurkan kedalam juice buah yang anda sukai. Demikian anda mengonsumsinya bakal terasa manfaat lidah buaya ini. Selamat mencoba resep alami obat tradisional maag asam lambung.

MENCENGANGKAN TERNYATA DAUN SINGKONG BISA JADI OBAT CACINGAN,DIARE,REMATIK,MATA KABUR DLL ,BACA SELENGKAPNYA

Daun singkong adalah daun dari pohon singkong atau di kenal dengan juga nama ketela, ubi kayu atau telo. Dalam bhs Sunda dimaksud sampeu yang umbinya adalah bahan paling utama dalam pembuatan tape singkong (peuyeum).
Advertisement

Orang-orang Indonesia sudah sejak lama memakai daun singkong juga sebagai bahan makanan, baik itu juga sebagai lalapan atau di buat sayur daun singkong. Tetapi sedikit yang tahu bahwa daun singkong memiliki kandungan banyak nutrisi serta faedah untuk kesehatan.

Faedah Daun Singkong untuk Kesehatan


Daun SingkongMenurut Prof Hembing Wijayakusuma, seseorang ahli tanaman obat menyampaikan bahwa dampak farmakologis dari singkong yaitu juga sebagai antioksidan, antikanker, antitumor, serta menaikkan napsu makan. Serta di bawah ini sebagian faedah dari daun singkong.

Baik untuk Ibu Hamil
Banyak yang ajukan pertanyaan apakah daun singkong baik untuk ibu hamil? Jawaban saya ya, daun singkong baik untuk ibu hamil. Lantaran daun singkong memiliki kandungan zat besi cukup tinggi hingga bisa dapat menolong ibu hamil terlepas dari anemia.

Menyembuhkan Demam & Sakit Kepala
Siapkan 3 lembar daun songkong, lalu ditumbuk halus. Nah, hasil tumbukkan daun singkong tadi ditempelkan di kepala seperti kompress.

Menyembuhkan Diare
Untuk menyembuhkan diare, ambillah 7 lembar daun singkong, lalu di rebus dalam 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas. Saring airnya serta minum ramuan itu 2 kali satu hari. Bila anak yang terserang diare masih tetap menyusu, jadi yang meminum ramuan itu yaitu ibunya.

Pandangan Mata Kabur
Anda mempunyai permasalahan dengan pandangan yang seperti kabur? Obati dengan ramuan daun singkong. Langkahnya dengan merebus daun singkong dengan garam serta bawang putih. Kemudian daun singkong dikonsumsi berbarengan nasi juga sebagai lalap.

Menaikkan Nafsu Makan
Bila Anda alami sulit makan, siapkan daun singkong seperlunya kemudia di rebus berbarengan garam serta bawang putih. Lalu daun singkong berbarengan nasi serta sambal tomat.

Terkecuali daun singkong, sisi lain dari singkong seperti umbi serta batang nyatanya juga bermanfaat juga sebagai obat tradisional. Misalnya resep tradisional di bawah ini :

Menyembuhkan Rematik
Kandungan asam amino dalam singkong lah yang berguna untuk kesehatan tulang. Bahannya yaitu 100 gr batang singkong, satu batang sereh, 15 gr jahe, lantas rebus dalam 1000 cc air hingga tersisa 400 cc saja. Air yang sudah disaring diminum sejumlah 200 cc, 2 kali satu hari pagi serta sore.

Menyembuhkan Cacingan
Aambil kulit batang singkong seperlunya, di rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih sampai tersisa 1 gelas, disaring untuk di ambil airnya, lantas diminum mendekati tidur malam. Dengan meminum obat dari singkong ini, jadi cacing dalam perut dapat dibunuh serta bikin badan sehat kembali.

Luka Terkena Panas
Bila kulit Anda terluka lantaran minyak panas atau knalpot, janganlah cemas. Ambil satu umbi singkong, lalu diparut serta peras airnya. Biarlah sebagian waktu hingga tampak sisi pati (seperti tepung putih) mengendap di basic. Pakai sisi pati yang mengendap itu juga sebagai salep pada luka.

Kandungan Nutrisi Daun Singkong


Daun singkong dapat disebut mempunyai kandungan nutrisi yang cukup komplit. Tersebut angka kecukupan gizi dalam daun singkong.

Kandungan Gizi Daun Singkong - Cassava Leaves
Melayani Ukuran 100 gr (100 g)
Kalori 37 dari Lemak 1. 80
Keseluruhan Lemak 0. 20g
Lemak Jemu 0. 00 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 11 mg
Keseluruhan Karbohidrat 7. 30 g
Diet Serat 0. 6 g
Protein 3. 70 g
Vitamin C
Vitamin B1 (Thiamin)
Vitamin B2 (Riboflavin)
Vitamin B3 (Niasin)
Vitamin B5 (Asam Pantotenat)
Vitamin B6
Kalsium
Zat Besi
Kalium
Fosfor
Magnesium
Seng
Tembaga
Mangan

Nah, tersebut sebagian faedah serta manfaat daun singkong untuk kesehatan dan kadungan gizinya.

BACA SEBELUM TERLAMBAT!!! INI DAFTAR PENYAKIT YANG BISA DIATASI DENGAN MANFAAT DAUN SEMBUNG

Sembung (Blumea balsamifera) adalah nama tanaman semak yang daunnya umum jadikan juga sebagai obat tradisional. Daun sembung mempunyai permukaan yang ditumbuhi bulu-bulu halus. Bila dikonsumsi, dilidah daun ini mempunyai karakter rasa pedas serta sedikit pahit, agak hangat, harum. Dampak farmakologisnya yaitu anti rematik, memperlancar aliran, menyingkirkan bekuan darah serta pembengkakan.
Advertisement

Sebagian senyawa kimia yang ada di dalamnya yaitu Borneol, cineole, limonene, di-methyl ether phloroacetophenone. Daun sembung ini dapat dipakai untuk menyembuhkan rematik, nyeri haid, nyeri setelah melahirkan, diare, perut kembung serta influenza.

Manfaat Daun SembungBerikut ini sebagian misal faedah daun sembung juga sebagai obat tradisional untuk menangani beragam penyakit :

1. Menyembuhkan Diare
Ambillah 1 genggam daun sembung, lalu di rebus dengan 3 gelas air sampai jadi 1 1/2 gelas. Minum air rebusan itu dengan madu sekedarnya, satu hari 3 x 1/2 gelas.

2. Menyembuhkan sakit kepala lantaran peradangan pada rongga sinus
Langkahnya, ambillah lima helai daun sembung, leburkan serta hangatkan diatas api terbuka, sehelai tiap-tiap kalinya. Pada saat panas, lekatkan pada dahi untuk rongga tulang depan mata serta tulang pada dahi untuk rongga tulang rahang atas serta rongga tulang tapis. Jika dingin, ubah dengan daun yang hangat sampai ke lima daun itu habis dipakai. Kerjakan 2 kali satu hari.

3. Haid tak teratur, tak nafsu makan
Ambillah 3/5 genggam daun sembung dicuci Ialu di rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 3/4-nya. Minum dengan madu, satu hari 3 x 3/4 gelas.

4. Menyembuhkan maag
Langkahnya, ambillah lima lembar daun sembung, rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih serta tersisa 1/2 gelas. Imbuhkan sedikit garam, lantas minum saat sebelum makan pagi atau sarapan.

5. Nyeri dada disebabkan penyempitan pembuluh darah jantung (angina pectolis)
Siapkan 1/2 genggam daun sembung, dicuci bersih Ialu di rebus dengan 3 gelas air sampai jadi 3/4-nya. Sesudah dingin airnya disaring Ialu diminum dengan madu sekedarnya. Satu hari 3 x 3/4 gelas.

6. Menyembuhkan beri-beri
Langkahnya, ambillah 1/4 genggam daun sembung, 1/4 genggam daun turi, 1/4 genggam daun legundi, serta 3 butir cabe jawa, lantas rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa setengahnya. Biarlah dingin, lantas saring serta minum 2 kali satu hari semasing 3/4 gelas.

7. Nyeri haid
Siapkan 5 lembar daun sembung serta sebagian biji kedaung, lalu dipanggang serta dihaluskan. Rebus dua bahan itu dengan 2 gelas air hingga bekas 1/2-nya, minum sesudah dingin.

Oke, itu dia sebagian faedah daun sembung untuk kesehatan serta penyembuhan tradisional. Janganlah lupa baca juga daun-daunan bermanfaat yang lain dalam artikel faedah daun kemangi serta faedah daun kelor. Mudah-mudahan berguna.

4 Nutrisi Mencegah Botak Tanpa Obat

4 Nutrisi Mencegah Botak Tanpa Obat-Rambut rontok adalah salah satu masalah  yang harus dihadapi oleh laki-laki dan perempuan. Menurut American Academy of Dermatology, setengah jumlah pria mengalami rambut rontok, botak setelah memiliki umur 50 tahun. Gen yang memainkan peran besar, namun para ahli sepakat bahwa kebotakan tidak banyak yang dapat Anda lakukan dengan faktor genetik, tetapi ada beberapa obat dapat mengurangi timbulnya rambut rontok. Namun, ada sesuatu yang Anda dapat mengontrol banyak alasan untuk rambut rontok, menurut penulis Dr Schwartz, gaya hidup yang seimbang dan sehat sangat membantu untuk mencegah kebotakan. Beberapa perubahan sederhana dalam perawatan rambut dapat membuat rambut tumbuh kembali.Terlalu berlebihan dalam menggunakan bahan kimia untuk merawat rambut dapat menyebabkan rambut rusak.

Berikut adalah nutrisi penting untuk pertumbuhan rambut sehingga tidak memerlukan obat-obatan untuk mencegah kebotakan:

1. Zat Besi

Dermatology di Cleveland Clinic telah terhubung antara defisiensi besi alopecia (dengan atau tanpa anemia) dan, dan mendeteksi dan memecahkan kekurangan zat besi dapat memaksimalkan kemampuan pasien untuk menumbuhkan rambut kembali. Zat besi didapatkan dari daging merah, sayuran berdaun hijau gelap, sereal, telur, tiram.

2. Magnesium

Kekurangan magnesium, pada kandungan kalsium, dapat menyebabkan rambut rontok. Untuk mengatasi masalah ini, mengurangi asupan dan konsumsi bayam, biji labu, mackerel dan lentil gula.

3. Selenium

Selenium merangsang pertumbuhan folikel rambut. Sebuah studi 2010 menemukan bahwa rendahnya tingkat folikel rambut normal selenium dan rambut rontok. Selenium dapat ditemukan dalam kacang Brasil, tuna, sarden.

4. Biotin

Evaluasi beberapa jenis vitamin B sebagai memiliki peran penting dalam pertumbuhan rambut, terutama biotin, Dr. kata Schwartz. Beberapa ahli percaya biotin yang dapat menumbuhkan rambut kembali dan mencegah rambut beruban prematur. Ragi, kenari, telur, dan sarden adalah makanan yang mengandung biotin.

Baca Juga: 4 Kebiasaan Penghambat Turunnya Berat Badan

Demikian adalah 4 Nutrisi yang dibutuhkan untuk mencegah kebotakan tanpa menggunakan obat-obatan. Semoga dengan memenuhi nutrisi tersebut kebotakan dapat dihindari sehingga tampil lebih menraik dan percaya diri.

Penyebab Penyakit Kencing Bernanah

Penyebab Penyakit Kencing Bernanah - Kencing bernanah, Penyakit kencing bernanah adalah terjadinya penyumbatan di alat kelamin pria maupun wanita yang disebabkan oleh virus yang ditularkan melalu hubungan intim.

penyebab kencing bernanah

 

Penyebab Penyakit Kencing Bernanah

Inilah penyebab penyakit kencing bernanah secara umum yaitu sebagai berikut:
beberapa jenis faktor penyebab yang bisa menimbulkan terjadinya penyakit kencing bernanah diantaranya:
1.    Masturbasi Berlebihan
Masturbasi berlebihan sehingga masuknya virus hpv atau virus lainnya yang bisa mengakibatkan kencing bernanah.

2.    Anal Seks atau Melakukan Hubungan Seksual Pada Lubang Dubur
Hal ini tentu sangat dilarang karena bisa mengakibatkan masuknya kotoran dan virus berbahaya pada alat kelamin pria dan wanita.

3.    Seks Pada Saat Haid
Kencing nanah akibat melakukan hubungan seksual pada saat menstruasi atau haid.

4.    Trichomoniasis
Infeksi saluran kencing bernanah akibat infeksi kuman protozoa trichomonas. Kuman yang hidup di organ vagina wanita ini dapat menyebabkan keputihan berbau. Dapat menular ke saluran kencing laki-laki saat kontak seks.

5.    Kandidiasis
Kencing bernanah akibat infeksi dari jamur candida albicans

6.    Penyakit Ghonorea
Penyakit akibat kumman atau virus gonorrhea ini sangatlah berbahaya serta bisa menular.
Itulah beberapa faktor penyebab terjadinya penyakit kencing nanah, untuk mengetahui lebih lanjut tentang penyakit kencing nanah, penyebab, gejala dan pengobatannya mari kita simak kelanjutannya dibawah ini.

Gejala Kencing Bernanah

Gejala yang dirasakan oleh pasien penderita penyakit kencing bernanah:
Ada beberapa macam jenis gejala dan ciri-ciri yang biasa dirasakan oleh penderita penyakit kencing bernanah diantaranya adalah:
1.    Sering buang air kecil dan terasa sakit pada bagian vital.
2.    Anus gatal, nyeri dan terjadi pendarahan.
3.    Terdapat cairan vagina abnormal.
4.    Pendarahan Pada vagina abnormal selama atau setelah berhubungan seks atau antara periode haid.
5.    Alat kelamin terasa gatal dan panas.
6.    Perdarahan haid tidak teratur.
7.    Nyeri pada perut bagian bawah.
8.    Perdarahan haid tidak teratur.
9.    Kelenjar bengkak dan nyeri pada pembukaan vagina (kelenjar Bartholin).
10.    Hubungan seksual terasa menyakitkan.
11.    Yang jarang terjadi, sakit tenggorokan dan penyakit mata menular.
12.    Cairan penis abnormal (terlihat seperti susu pada awalnya, kemudian kuning, lembut, dan berlebihan, kadang-kadang darah kebiruan).
13.    Anus gatal, nyeri dan terjadi pendarahan.
14.    Yang jarang terjadi, sakit tenggorokan dan penyakit mata menular

Cara Pengobatan Penyakit Kencing Bernanah

Cara pengobatan penyakit kencing bernanah sampai dengan sembuh permanen menggunakan obat herbal mujarab untuk pengobatan penyakit kencing bernanagh sampai sembuh permanen
Penyakit kencing nanah bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti seks bebas, penularan, virus hpv, lingkungan, gaya hidup dan lainnya, Maka dari itu kita harus waspada dengan penyakit kencing nanah ini, karena penyakit kencing nanah sangatlah berbahaya, Namun untuk anda yang menderita penyakit kencing nanah maka anda tidak perlu khawatir, Karena kini telah hadir ace maxs obat kencing nanah mujarab yang sangat cocok untuk pengobatan kencing nanah secara alami, aman tanpa efek samping. Penykit kencing nanah bisa menyerang pria dan wanita.

Cara mengobati kencing nanah mujarab menggunakan ace maxs obat kencing nanah mujarab yang paling ampuh ini maka anda tidak perlu bingung untuk mencari solusi pengobatan kencing nanah, karena hanya denan menggunakan ace maxs obat herbal paling ampuh untuk menyembuhkan kencing nanah ini maka akan membantu anda untuk sembuh dari berbagai macam penyakit. Karena cara menyembuhkan kencing nanah menggunakan ace maxs obat alami kencing nanah ini adalah herbal multi khasiat yang berguna untuk mengobati berbagai macam penyakit.

!!!
Itulah informasi dari Penyebab Penyakit Kencing Bernanah yang bisa Anda ketahui. Semoga artikel ini dapat bermanfaat. Amin.
Kalau begitu sekian dulu nie postingan dari Berita Sehat Lengkap jangan lupa klik suka dan bagikan ya.
Terimakasih atas kunjungannya dan semoga bermanfaat, sampai jumpa dipostingan artikel berikutnya ya.

Sekian dan Terimakasih

Mengenali Fungsi dari Macam-Macam Vitamin

Mengenali Fungsi dari Macam-Macam Vitamin - Vitamin memang bermacam-macam dan memiliki fungsi yang baik bagi tubuh Kita. Vitamin merupakan nutrisi yang teramat penting untuk tubuh dalam menjalankan aktifitas Anda sehari-hari. 

buah-buahan yang bervitamin

 

Vitamin berbeda dengan mineral yang tidak mudah untuk rusak, vitamin memang sangat dibutuhkan dalam tubuh Anda, akan tetapi vitamin juga mudah rusak jika terkena Asam. Berbeda dengan mineral, vitamin mempunyai sifat yang mudah sekali untuk larut didalam air atau pun lemak. Sedangkan tubuh menyerap vitamin bukan dari bentuk awal vitamin, melainkan melalui provitamin atau vitamin masih belum aktif, struktur vitamin juga akan berubah ketika masuk dalam tubuh. jenis-jenis vitamin dan fungsinya memang sangat banyak, sangat bagus bagi tubuh Anda, jika Anda memenuhi semua kebutuhan vitamin Anda.

Fungsi dari Macam-Macam Vitamin

Inilah beberapa macam vitamin dan sekaligus mengenal fungsinya yaitu sebagai berikut:
1.    Vitamin A
Vitamin A adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin A ini mempunyai banyak fungsi untuk tubuh anda, beberapa fungsinya seperti anti oksidan, memerangi sakit malaria, anti aging, meningkatkan daya tahan tubuh, dan untuk para ibu hamil vitamin A ini mampu mengoptimalkan perkembangan janin anda. Anda bisa mendapatkan sumber Vitamin A ini pada hati, minyak ikan, daging, susu, wortel, sayuran dan buah yang berbau warna oranye. Jika anda kekuarang vitamin A, akan ada akibatnya dalam tubuh anda misalnya rabun senja, katarak, dan juga daya tahan tubuh yang menurun serta kulit yang tidak sehat. Namun akan ada jenis dan fungsi vitamin yang lainnya, yang juga akan anda butuhkan untuk anda.

2.    Vitamin B1
Vitamin B1 atau bahasa lainnya disebut Thiamin. Thiamin ini mempunyai fungsi membantu proses oksidasi dalam tubuh untuk memperoleh energi. Anda akan sangat membutuhkan vitamin B1 untuk tubuh Anda, dan anda bisa mendapatkannya di dalam daging, roti, sayuran, kulit besar, dan juga kacang hijau.  Jika Anda kekurangan vitamin B1, maka akan berdampak pada kulit anda yang akan kering dan bersisik.

3.    Vitamin B2
Vitamin B2 yang berfungsi untuk menjaga keutuhan jaringan saraf dan mempercepat pemindahan rangsang sinar ke saraf mata. Vitamin B2 ini bisa kita dapatkan dalam makanan seperti hati, telur, susu dan ragi. Jika anda kekurangan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B2 bisa mengakibatkan penurunan daya tahan tubuh dan menyebabkan penyakit seperti sariawan, bibir pecah-pecah dan sebagainya.

4.    Vitamin B3
Vitamin B3 ini bermanfaat untuk membantu penguraian energy dari makanan dan sintesis asam lemak. Jika anda kekurangan vitamin tersebut makan bisa mengakibatkan insomnia, badan mudah lemas, otot mudah kejang dan keram, terganggunya system pencernaan setra mudah muntah-muntah juga mual. Jenis vitamin  ini bisa anda dapat dari makanan seperti hati, jamur dan kacang-kacangan.

5.    Vitamin B5
Vitamin B5 berfungsiuntuk membantu memperlancar proses metabolsime karbohidrat, protein dan lemak dalam tubuh. Jika anda kekurangan vitamin B5 maka bisa mengakibatkan otot mudah mengalami kram, insomnia atau sulit tidur, gangguan emosi dan sebagainya. Vitamin jenis ini bisa kita dapat dari jenis makanan seperti daging, susu, sayur hijau, ginjal, hati dan kacang hijau.

6.    Vitamin B6
Vitamin B6 merupakan jenis vitamin yang berfungsi untuk membantu proses pencernaan protein dan respirasi selular. Kekurangan vitamin B6 bisa menyebabkan pelagra (kulit pecah-pecah), keram pada otot dan insomnia (sulit tidur). Jenis vitamin tersebut bisa anda dapatkan dari jenis makanan seperti, telur, daging, kentang dan kubis dan sebagainya.

7.    Vitamin B7
Vitamin B7 Berfungsi untuk membantu memperlancar proses metabolisme Energi, pertumbuhan rambut dan kuku, menurunkan berat badan dan menjaga kadar gula dalam darah. Kekurangan vitamin B7 dapat menimbulkan penyakit Dermatitis, Hyperesthesia dan Paresthesia, Keratokonjungtivitis, Anorexia, Anemia dan terganggunya fungsi  jantung. Jneis vitamin ini bisa didapat dari jenis makanan seperti roti gandum, telur ayam, wortel, susu, keju, ikan salmon dan kacang-kacangan.

8.    Vitamin B9
Votamin B9  berfungsi untuk pembentukan sel darah merah, perbaikan DNA, Perkembangan bayi, pembentukan jaringan tubuh, mengoptimalkan fungsi otak, pertumbuhan rambut. Kekurangan vitamin B9 dapat menyebabkan gangguan fungsi otak, pertumbuhan tulang belakang, sariawan, diare, dll. Jenis vitamin ini bisa kita dapat dari jenis makanan seperti selada, bayam, asparagus, semangka, belewah, biji bunga matahari, kacang-kacangan, hati dan kuning telur.

9.    Vitamin B12
Vitamin B12 berfungsi untuk membantu proses pembentukan sel darah merah, sintesis asam nukleat dan pembelahan sel. Kekurangan vitamin B12 menyebabkan anemia (kurang darah) dan mudah lelah. Kita bisa memperoleh vitamin jenis ini dari makanan seperti daging, telur, susu, hati dan ragi (makanan hasil fermentasi).

10.    Vitamin C
Vitamin C adalah salah satu vitamin yang paling sering kita dengar diantara jenis vitamin yang lainnya. Vitamin C sendiri memiliki fungsi untuk menurunkan kolestrol, mencegah adanya penyakit jantung, mencegah penyakit kanker, diabetes melitus, hipertensi, dan juga mampu untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak terinfeksi racun. Jika anda kekurangan vitamin C akan berakibat rasa nyeri pada persendian anda, gusi yang mudah berdarah, dan daya tahan tubuh yang lemah sehingga mudah terinfeksi pada luka.
Jika Anda tidak ingin kekurangan vitamin C, anda bisa saja mendapatkannya pada buah – buahan seperti jeruk, tomat, dan juga pada sayur – sayuran yang lainnya.

11.    Vitamin D
Vitamin D mempunyai fungsi yang lebih mengarah pada tulang dan gigi anda. fungsi dari vitamin D yaitu untuk meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor bagi tulang dan gigi anda. Jika anda kekurangan vitamin D ini maka akan berakibat gigi anda akan rusak dan tidak kuat, kejang – kejang pada otot, dan juga rakitis ( atau kaki yang berbentuk O ). Anda bisa mendapatkan vitamin D ini pada kuning telur, susu, dan juga minyak ikan.

12.    Vitamin E
Vitamin E adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Jika anda ingin mendapatkan vitamin E dan menikmati fungsinya anda bisa mendapatkannya pada sayur, mentega, susu, dan juga biji – bijian. Jika anda kekuarang vitamin E, ini akan menyebabkan kemandulan pada anda. Sedangkan fungsi yang dimiliki oleh vitamin E ini adalah berperan penting dalam proses reproduksi dan juga mampu untuk mencegah kanker paru – paru. Jadi vitamin E juga merupakan vitamin yang paling penting untuk tubuh dan kesehatan anda.

13.    Vitamin K
Vitamin K mempunyai fungsi sebagai pembekuan darah dan mencegah keguguran. Anda bisa mendapatkan vitamin K pada sayur bayam, tomat, dan juga wortel. Jika anda kekurangan vitamin K, makan akan berdampak darah akan sulit membeku jika anda terluka dan akan terjadi pendarahan dalam tubuh anda.


!!!
Itulah informasi mengenali fungsi dari macam-macam vitamin yang sangat perlu Anda ketahui. Semoga artikel yang  di post hari ini dapat bermanfaat untuk Anda semua. Amin.
Kalau begitu sekian dulu nie postingan dari Berita Sehat Lengkap jangan lupa klik suka dan bagikan ya.
Terimakasih atas kunjungannya dan semoga bermanfaat, sampai jumpa dipostingan artikel berikutnya ya.

Sekian dan Terimakasih

BUAT JUS APEL JIKA INGIN KULITMU BEBAS KERIPUT,INI CARANYA DIBACA SEKARANG

Satu pepatah tentang apel yang paling populer yaitu ‘an apple a day, keeps the doctor away’. Pepatah ini mungkin saja amat benar, ya. Lantaran buah yang mempunyai rasa manis serta segar ini mempunyai bermacam faedah untuk kesehatan badan yang bisa menghindari Anda dari dokter. Apakah Anda termasuk juga penggemar olahan apel berbentuk juice? Bila iya, simak bermacam faedah juice apel ini, yuk!

Juice apel yang disebut salah satu olahan apel yang paling populer adalah minuman favorite di semua umur. Terkecuali berguna untuk kesehatan badan, nyatanya juice apel bisa bikin Anda makin cantik. Simak di penjelasan faedah juice apel untuk kecantikan dibawah ini, ya.

faedah juice apel
Himpunan Faedah Juice Buah Apel Untuk Badan

Kurangi serta Menghindar Kerutan pada Wajah
Apel kaya kandungan AHA-nya. Kandungan Alpha hydroxy acid (AHA) yang terdapat juga dalam buah apel nyatanya berguna juga sebagai zat yang bisa kurangi keriput serta zat anti penuaan. Kandungan AHA pada apel ini nyatanya juga banyak diketemukan pada industri kosmetik, lho.

Langkah memproses juice apel untuk faedah satu ini yaitu dengan mengejus 1 buah apel, lantas berikan di wajah sampai rata. Atau Anda dapatlah memoleskan kulit muka dengan kapas yang sudah di celupkan pada juice apel tiap-tiap malam hari. Diamkan seputar 15-30 menit, lantas basuh.
Menolong Turunkan Berat serta Memperkecil Perut Buncit
Coba diet sehat dengan juice apel atau konsumsi apel dengan cara mentah. Itu lantaran, apel adalah salah satu buah kaya serat yang sangatlah baik untuk system pencernaan. Terkecuali di kenal dengan kandungan seratnya yang berlimpah, kandungan air yang banyak dalam apel dapat juga menolong Anda memperkecil perut Anda.

Diluar itu, sudah dibuktikan bahwa juice apel dapat juga dipakai untuk diet ibu hamil. Faedah juice apel untuk ibu hamil ini dapat dibuktikan lantaran apel dapat juga turunkan kandungan kolestrol serta memberi nutrisi yang pas untuk bumil.
Kurangi Produksi Minyak pada Kulit
Salah satu permasalahan kulit muka yang umum yaitu produksi minyak berlebihan di wajah. Faedah juice apel untuk kecantikan satu diantaranya yaitu kurangi produksi minyak berlebihan pada kulit. Zat yang terdapat dalam juice apel bisa menetralkan minyak yang berlebihan pada kulit muka, hingga pas untuk perawatan kulit yang berminyak.

Bila Anda memiliki permasalahan minyak berlebihan yang cukup kronis, terkecuali konsumsi juice apel, Anda dapat juga coba masker juice apel. Langkahnya yaitu dengan mencampurkan juice apel dengan madu seperlunya. Diamkan seputar 10 menit, lantas basuh dengan air hangat.
Menolong Mengangkat Sel Kulit Mati
Juice apel memiliki kandungan zat asam malat yang sangatlah bermanfaat dalam sistem eksfoliator. Sistem eksfoliator adalah sistem mengangkatan sel kulit mati pada kulit. Ditambah lagi, kandungan nutrisi serta vitamin pada juice apel, sangatlah berguna untuk mempercepat sistem pergantian sel kulit.

Baca yang lain : Tidur Siang, Segudang Faedahnya untuk Kesehatan

Nah, faedah juice apel terutama untuk kecantikan nyatanya sangatlah berlimpah. Oleh karena itu, bila Anda mau cantik dengan cara sehat, janganlah lupa untuk memasukkan juice apel ke daftar makanan sehat yang harus Anda mengkonsumsi. Makanlah dengan teratur serta janganlah terlalu berlebih. Imbangi dengan juga sayuran bergizi, ya.

WUIH MANFAAT TELUR MENTAH TERNYATA BISA CEGAH KANGKER DAN PENYAKIT LAINNYA LHO

Telur adalah salah satu type bahan makanan yang dapat digunakan untuk bermacam keperluan, seperti bahan untuk bikin kue, juga sebagai lauk pauk sehari-hari serta dapat pula dikonsumsi waktu mentah.

Faedah telur untuk badan juga dirasa oleh Ade Ray, seseorang atlet bina raga yang mempunyai badan kekar. Ia banyak konsumsi telur untuk menolong menaikkan volume ototnya. Selain itu, telur juga jadi kesukaan ibu-ibu untuk bikin menu makanan anak lantaran banyak kandungan protein yang dapat menolong memaksimalkan perkembangan mereka.

Selain bisa menaikkan volume otot, telur yang dikonsumsi mentah juga membawa banyak faedah telur mentah untuk kesehatan badan yang lain, lho. Penasaran apa saja faedahnya? Check this out, ya!

Membuat Jantung Sehat
Kandungan antioksidan dalam telur mentah sangatlah baik untuk kesehatan jantung. Bahkan juga kandungan antioksidan dalam dua butir telur mentah 2 x semakin banyak daripada satu buah apel. Nah, untuk Anda yang riskan menanggung derita penyakit jantung, tidak ada kelirunya konsumsi telur mentah, terutama telur mentah dari ayam kampung

Menghindar Kanker
Faedah telur mentah yang lain yaitu menghindar penyakit kanker. Pada umumnya, telur memanglah terserang dengan nutrisinya. Salah satu nutrisi yang ada pada kuning telur mentah yaitu tripofan serta tirosin. Zat yang ada pada telur mentah terutama kuning telurnya ini sangatlah bermanfaat untuk zat antikanker.

Menghasilkan Sumber Daya Penambahan
Mengkonsumsi telur dengan cara mentah bisa memberi daya optimal untuk badan. Hal semacam itu lantaran, telur mentah memiliki kandungan nutrisi protein, karbohidarat, serta zat besi yang optimal dibanding dengan telur goreng atau rebus. Menurut pakar nutrisi, badan juga tidak bakal kesusahan mengolah telur mentah lantaran enzim alami telur yang menolong sistem pencernaan.

Membantu Pembentukan Otot
Manfaat telur putih yang di rebus bisa menolong pembentukan otot supaya lebih atletis, nyatanya konsumsi telur mentah juga tidak kalah khasiatnya yaitu menolong anda dalam program diet. Kandungan yang ada pada telur mentah cukup komplit serta menolong otot jadi lebih diisi serta kuat.

Penambah Energi
Konsumsi telur dalam keadaan mentah bisa menolong badan memperoleh daya lebih optimal. Menurut beberapa pakar nutrisi, telur mentah yang dikonsumsi mempunyai faedah untuk menolong sistem pencernaan lantaran ada enzim alami di dalamnya.

Bebas Cholesterol dan Lemak
Apakah anda masih tetap mengonsumsi telur goreng? Sekarang ini tinggalkan rutinitas anda serta konsumsi telur mentah. Lantaran telur goreng mempunyai kandungan lemak jemu yang cukup tinggi serta memiliki kandungan cholesterol. Pada telur mentah, senyawa yang membahayakan seperti cholesterol serta lemak jemu tidak ada hingga lebih sehat.

Mencegah Katarak serta Kebutaan
Nyatanya penyakit katarak serta penyebab kebutaan bisa dihindari dengan konsumsi telur mentah. Terlebih untuk beberapa lansia atau lanjut usia, dengan mengonsumsi telur mentah bakal membuat perlindungan mata dari efek terserang katarak.

Merubah Situasi Hati
Faedah telur mentah yang lain yaitu memperbaik keadaan hati anda. Jika pikiran tengah tidak menentu atau jemu, coba konsumsi telur mentah. Senyawa pada kuning telur bisa merangsang hormon spesifik yang bikin mental jadi tambah baik.

Telur mentah yang disebut makanan favorite untuk orang yang mau membuat badan ini nyatanya memiliki kandungan banyak faedah utama, ya. Jadi, faedah telur mentah tidak cuma untuk membuat otot. Beberapa orang dengan penyakit berat seperti jantung, paru-paru, serta kanker juga bisa konsumsi telur mentah ini.

Bila Anda merencanakan bakal konsumsi telur mentah, baiknya Anda pilih type telur dari rasa ayam kampung. Yakinkan telur mentah yang bakal Anda mengkonsumsi sudah lewat sistem dipasteurisasi serta sudah didinginkan, karenanya bermakna telur sudah bebas dari resiko serangan bakteri.

MANFAAT JERUK NIPIS BISA BUAT JERAWAT MINGGAT,ASAM LAMBUNG KABUR AMANDEL LENYAP ,MAU TAHU CARANYA? BACA SEKARANG

Di seluruh dunia ada 1300 varian jeruk yang sudah di ketahui. Dari jumlah sebanyak itu, jeruk yang paling banyak terkandung faedah untuk kesehatan yaitu jeruk nipis. Jeruk nipis memang sejak lama populer kaya faedah. Tidak cuma untuk penambahan masakan saja, faedah jeruk nipis untuk kesehatan badan, bakal diperoleh jika anda konsumsi buah ini.
Untuk kesehatan, jeruk yang memiliki rasa sangatlah asam ini, juga sangatlah bermanfaat. Faedah jeruk nipis untuk kesehatan tubuh bisa digunakan untuk herbal alami dari penyakit batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) serta keringat, dan membantu sistem pencernaan ini sangatlah berguna untuk bermacam type penyakit seperti dibawah ini. Simak penjelasan faedah dari buah sumber vitamin C di bawah ini, ya!

faedah jeruk nipis
Obat Penyakit Asam Lambung
Anda pasti kaget bila ternyata jeruk yang sifatnya asam ini jadi bisa menetralisir asam lambung. Dalam riset dibuktikan bahwa jeruk nipis ternyata memiliki karakter membasakan badan, bahkan juga untuk lambung. Langkah membuat jeruk nipis untuk obat asam lambung yaitu jus 5 buah jeruk nipis yang sudah dibikin bersih dari bijinya. Minum tiap-tiap bangun pagi saat sebelum sarapan. Kerjakan teratur sepanjang 1 minggu serta minum sesekali saat gejala kambuh.
 
Mengobati Penyakit Maag
Apakah anda kerap terserang penyakit maag? Coba memakai air jeruk nipis juga sebagai obat herbal. Langkahnya dengan mencampurkan perasan jeruk nipis dengan air hangat serta minum waktu bangun tidur saat sebelum perut terisi oleh makanan. Terkecuali juga sebagai obat herbal menolong menangani maag, jeruk nipis tidak mempunyai dampak samping seperti obat-obatan kimia.
 
Rambut terlihat lebih bersih serta berkilau
Buah jeruk nipis memiliki kandungan zat asam yang bisa menolong mengkilaukan rambut serta bikin kulit kepala lebih bersih. Untuk pemakaiannya, cukup menggunakan perasan air jeruk nipis serta gosokkan dengan cara perlahan-lahan di ruang kulit kepala. Tunggulah sampai 30 menit, lantas basuh rambut dengan air bersih.
 
Menolong Mengobati Jerawat Pada Wajah
Jeruk nipis terkecuali bisa dipakai juga sebagai minuman yang sehat, nyatanya bisa dipakai masker muka alami yang menolong mengobati permasalahan jerawat yang membandel di wajah. Langkah cukup gampang, memeras jeruk nipis digabung dengan madu lantas dioles-oleskan pada ruang kulit yang berjerawat.
 
Menguatkan System Kekebalan Badan
Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C yang semakin banyak dibanding dengan jeruk yang lain. Kandungan vitamin C yang luar umum inilah yang bikin faedah jeruk nipis untuk kesehatan jantung. Bila konsumsi jeruk nipis dengan cara teratur, jadi manfaat jantung bakal lebih efisien serta bertambah hingga aliran darah pada badan juga makin baik serta meyehatkan badan.
 
Obat Amandel
Amandel yaitu penyakit radang tenggorokan yang dapat diakukan dengan konsumsi jeruk nipis. Jeruk nipis adalah salah satu sumber antioksidan (beta karoten, vitamin C, vitamin E), yang baik untuk obat amandel. Langkah membuatnya yaitu bersihkan 3 jeruk nipis sampai bersih, potong kecil lantas rebus dengan 2 gelas air yang mendidih sampai tersisa 3/4 serta saring, dalam situasi yang hangat pakai air itu untuk berkumur, kerjakan 3-4 kali satu hari.
 
Menolong Progam Diet
Faedah jeruk nipis cukup ampuh untuk turunkan berat tubuh lantaran kandungan vitamin C yang ada di buah ini dan serat bisa menolong orang yang tengah diet. Jika anda konsumsi air perasan jeruk nipis serta memberi dampak kenyang lebih lama serta turunkan tubuh lebih efisien.
 
Minuman Detok untuk Badan
Air jeruk nipis lebih efektif dari pada lakukan detoks memakai obat-obatan kimia yang mempunyai dampak samping yang beresiko untuk badan. Manfaat jeruk nipis tidak cuma untuk diet tetapi bisa menolong badan buang toksin-racun yang membahagiakan badan hingga badan jadi lebih sehat.

Nah, ternyata faedah jeruk nipis untuk kesehatan badan kita sangatlah luar biasa, ya. Bila biasanya jeruk nipis di buat sebagai obat batuk tradisional yang sangatlah manjur, ternyata jeruk nipis juga dapat di proses untuk menyembuhkan sebagian penyakit serta menyehatkan badan. Sampai jumpa di artikel selanjutnya.

6 Efek Samping Penggunaan KB Spiral yang Jarang Tersingkap!

Seiring dengan berkembangnya zaman, jadi sekarang ini juga sudah banyak alat kontrasepsi yang selalu berkembang. Diawali dari kondom, pil KB, suntik KB hingga KB spiral. Sebagian alat kontrasepsi itu di ciptakan manfaat mencegah terjadinya kehamilan yang memang tak di inginkan, dan memberi sarana pada para pasangan yang memang tengah berencana untuk membentuk keluarga secara teratur.

Tidak cuma pil KB, tetapi alat KB yang lain yang juga banyak diambil serta dipakai yakni spiral KB. Type alat kontrasepsi ini di ciptakan manfaat menghindar jalannya sperma menuju sel telur, hingga dapat menghindar terjadinya kehamilan yang memanglah tak di idamkan.

Meskipun banyak yang memakai alat kontrasepsi ini sebagia alat yang dipakai untuk menghindar kehamilan, tetapi sesungguhnya alat ini mempunyai dampak samping yang beresiko untuk wanita. Di bawah ini dampak samping KB spiral yang sangatlah tidak sering sekali terungkap oleh beberapa orang, yang memanglah mesti Anda kenali juga mengerti, yakni seperti berikut :

Permasalahan menstruasi
Salah satu dampak samping dari KB spiral yakni terjadinya masalah pada saat menstruasi. Lantaran kadang-kadang, hal yang paling umum berlangsung pada beberapa besar wanita yang memakai alat KB ini yakni menstruasi yg tidak teratur yang memanglah dibarengi dengan situasi kram dan sakit perut yang berkelanjutan.

Perforasi
Tidak cuma itu, dampak samping dapat juga berlangsung pada sistem pemasangan alat kontrasepsi ini. Lantaran pemasangan alat ini dapat punya potensi mengakibatkan pendarahan pada jaringan rahim.

Permasalahan hormonal
Diluar itu, KB spiral dapat juga mengakibatkan dampak samping di bagian hormonal seperti mual, ada pergantian situasi hati, skait dibagian kepala, jerawat yang bermunculan, juga nyeri dibagian payudara. Walau demikian, biasanya tanda-tanda ini bakal menghilang dengan sendirinya sesudah sebagian bln. pemasangan.

Kista ovarium
Hal yang lebih kronis dapat juga dihadapi pada orang yang memakai alat kontrasepsi ini. Yakni pemasangan KB spiral sesudah melahirkan dapat juga mengakibatkan kista ovarium. Hal semacam ini biasanya bakal berlangsung saat alat ini memengaruhi hormon progesteron Anda.

Penyakit radang panggul
Pada intinya, KB spiral adalah salah stau benda asing yang dimasukkan kedalam badan kita. Oleh karenanya, benda ini yang pasti dapat mengakibatkan iritasi lantaran kehadiran badan yang bakal menampik benda asing itu serta dapat mengakibatkan penyakit radang panggul.

Kehamilan ektopik
Kehamilan di luar rahim atai dimaksud dengan juga kehamilan ektopik dapat berlangsung lantaran pemasangan alat kontrasepsi ini. Kehamilan di luar kandungan ini bermakna bahwa situasi janin tak dapat tumbuh dengan baik hingga mesti di mengeluarkan.

Utama untuk Anda kenali, bahwa pemasangan alat kontrasepsi dapat menyebabkan beragam jenis type dampak samping yang dapat membahayakan kesehatan Anda. Oleh karenanya, saat Anda bakal memakai alat kontrasepsi, baiknya Anda tanyakan terlebih dulu dengan dokter, serta pilih alat kontrasepsi yang pas untuk badan Anda.

Inilah Si Cantik Alamanda dengan Sejuta Manfaat

Tanaman hias bunga alamanda selain cantik ternyata juga mempunyai sejuta faedah untuk kesehatan.
Bunga alamanda dalam bhs ilmiah Allamanda cathartica adalah tanaman hias yang juga kerap dimaksud dengan nama terompet emas, bunga lonceng kuning, atau bunga buttercup.
Datang dari Amerika Tengah serta Selatan serta banyak juga diketemukan di Brazil dimana bunga ini umum dipakai juga sebagai hiasan lantaran memiliki bentuk sendiri yang indah. Bunga alamanda ini termasuk juga ke suku Apocynaceae.
Seperti ditulis dari www. obattradisionalpenyakitamandel. blogspot. co. id, inilah sebagian faedah untuk kesehatan dari si cantik berwarna kuning jelas. Umumnya yang dipakai yaitu sisi akar, daun, serta bunga untuk penyembuhan.
Baca : Inilah Manfaat Rumput Pengganggu Halaman Rumah
Daun Alamanda mempunyai kandungan alkaloida (senyawa basa bernitrogen yang umumnya heterosiklik serta ada di tumbuhan).
Kulit batang serta buahnya memiliki kandungan saponin. Kulit batangnya memiliki kandungan tannin. Sedang buahnya memiliki kandungan flavonoida (senyawa kimia aktif yang jadikan juga sebagai obat penyakit hati) serta polifenol (zat kimia yang mempunyai karakter antioksidan).

Faedah yang lain yakni getah bunga alamanda yang berwarna putih mempunyai karakter anti bakteri serta antibiotik hingga bisa jadikan juga sebagai obat penyakit kanker serta pencegah kuman atau bakteri. Bunga ini dapat juga dipakai untuk menghindar komplikasi dari malaria serta pembengkakan limpa, dan bisa dipakai untuk penyembuhan penyakit kuning.
Baca : Tiga Faedah Konsumsi Oatmeal Setiap Hari
Daunnya dipakai untuk penawar toksin serta digunakan juga sebagai ramuan herbal untuk penyakit bisul atau abses, eksim, serta kurap. Rasa daun bunga alamanda ini pedas, pahit, bermanfaat laksatif (pencahar) serta pemicu muntah (emetik).
Manfaat Bunga Alamanda untuk Kesehatan :
1. Penawar toksin
Langkahnya : Cukup siapkan 15 gr daun bunga alamanda fresh bersihkan bersih serta rebus dengan 1 gelas air sepanjang 15 menit sampai mendidih, dinginkan serta minumlah air rebusan daun bunga alamanda ini 2 x sama banyak dengan selang satu jam.
2. Mematikan belatung serta jentik nyamuk
Sisi dari tanaman ini yang dipakai yaitu getah dari batang bunga alamanda.
3. Obat bisul serta kurap
Cukup bersihkan bersih serta tumbuk halus bunga alamanda serta oleskan di bagian yang terserang bisul itu.

4. Menangani sembelit
Seduh daun alamanda, lalu minum.
5. Obat disentri
Batang tanaman bunga alamanda ini keras serta bergetah yang dapat digunakan untuk penyakit disentri
6. Obat Penyakit Kuning
Tidak cuma batang, daun serta bunganya saja, namun akar bunga alamanda ini dapat mempunyai faedah untuk pencegahan penyakit kuning. (obattradisionalpenyakitamandel. blogspot. co. id/tre)

Obat Medispun Kalah,5 Manfaat Sayuran Hilangkan Bekas Jerawat Dengan Cepat

Sayuran mempunyai segudang faedah untuk kesehatan lantaran kaya nutrisi serta mineral utama yang diperlukan badan. Hebatnya lagi, sayuran memiliki kandungan kwalitas spesifik yang mungkin saja efisien dalam kurangi noda kulit, seperti sisa jerawat.

Beragam sayuran memiliki kandungan bahan-bahan yang sudah dapat dibuktikan dengan cara ilmiah dapat menangani sebagian permasalahan kulit. Tersebut lima kwalitas dari sayuran yang menolong menyingkirkan sisa luka jerawat seperti diambil dari Examiner, Selasa (29/9/2015) :

1. Kurangi peradangan

Sebagian besar masalah kulit seperti sisa jerawat berlangsung lantaran pergantian hormon serta peradangan. Walau susah merubah pola makan dalam periode panjang, temukan diet yang pas dapat menolong mencerahkan kulit yang bakal berjalan seumur hidup.

Peradangan disangka berperan dalam permasalahan kulit seperti ruam, eksim, serta sisa jerawat. Sayuran seperti wortel, biji bunga matahari, butternut squash serta sayuran hijau mempunyai karakter anti-inflamasi, vitamin serta asam lemak esensial yang bertindak utama dalam pergantian kulit.

Sayuran itu juga rendah kalori hingga tak mengakibatkan kenaikan berat tubuh yang bisa jadi memperburuk permasalahan kulit. Dengan kurangi peradangan, sayuran menolong untuk kurangi sisa jerawat serta noda kulit yang lain.

2. Perbaikan kulit

Sisa luka berlangsung saat kulit Anda alami luka terbuka lantaran cedera, jerawat, gesekan atau pemicu yang lain. Mengkonsumsi sumber nabati dengan teratur bakal memberi vitamin serta nutrisi utama yang menolong dalam produksi kolagen serta elastin.

Diluar itu, mineral seperti zinc dalam sayuran dibutuhkan untuk mengobati luka dan menyeimbangkan minyak di kulit Anda.

Berita baiknya, jika sayuran didalam diet Anda tidak cukup menolong dalam sistem perbaikan kulit, Anda bisa bikin masker temaal atau facial serta mengaplikasikan dengan cara segera untuk hasil yang cepat. Memijat muka dengan masker sayuran juga menolong dalam pengelupasan yang kurangi sisa luka dan keriput.

3. Mengurangi pori-pori terbuka

Banyak orang tidak sukai dengan pori-pori yang terbuka lebar. Pori-pori terbuka dapat lantaran produksi minyak yang terlalu berlebih, akumulasi kotoran, serta perkembangan bakteri. Genetik, penuaan, serta diet dapat juga mengakibatkan pori-pori terbuka lebar.

Menurut Dokter Kulit New York City Debra Jaliman, Anda tidak dapat kurangi ukuran pori-pori dengan cara fisik, namun aplikasi temaal serta mengkonsumsi makanan kaya sayuran dengan teratur bisa meminimalisir timbulnya pori-pori jadi membesar.

Misalnya, wortel kaya vitamin A serta beta-karoten yang menolong bersihkan jerawat serta buka pori-pori tersumbat. Atau, Anda bisa memakai masker mentimun untuk kurangi sisa jerawat serta menghadang keunggulan minyak supaya muka Anda lebih kencang.

4. Kaya antioksidan

Sayuran yang sarat dengan antioksidan dapat dibuktikan efisien bersihkan kulit serta menghindar beragam keadaan seperti jerawat, rosacea, serta eksim. Antioksidan melawan radikal bebas yang terbentuk dengan paparan cahaya matahari serta pola makan yang jelek.

Radikal bebas disangka mengakibatkan rusaknya pada susunan luar kulit, bikin sisa jerawat lebih mencolok. Dengan memasukkan sayuran dalam diet harian Anda bakal membuat perlindungan dari rusaknya ini dan menghindar penuaan awal serta kurangi tampilan sisa jerawat.

5. Membuat cerah kulit

Sisa jerawat bikin kulit Anda tampak kusam, namun sayuran bisa membuat cerah kulit Anda. Salah satu langkah pasti untuk membuat cerah kulit Anda dengan makan banyak sayuran seperti biji labu.

Sayuran itu sarat dengan seng serta mineral utama yang lain yang menolong terbentuknya beberapa sel kulit baru. Lepas dari cerah, sayuran juga mengatur produksi minyak.

Bayam menguatkan jaringan kulit Anda serta dilengkapi dengan karakter anti-inflamasi yang menghilangkan toksin hingga kulit jadi cerah.

Jika sisa jerawat tak memudar dengan mengkonsumsi teratur sayuran atau aplikasi topikal, hubungi spesialis kulit untuk memperoleh penyembuhan paling baik. Nikmati kulit mulus serta bersinar dengan sayuran! (Melly F) *

Manfaat Luarbiasa Daun Kelor yang Mungkin Belum Anda Ketahui Bukan Hanya Menjadi Penangkal Santet

Faedah daun kelor cukup banyak untuk kesehatan. Sayangnya, ada banyak yang belum tahu.

Kelor atau yang dimaksud dalam bhs latin juga sebagai moringa oleivera ini mempunyai batang yang gampang patah serta cabang yang tidak sering. Daunnya sendiri berupa bulat telur memiliki ukuran kecil yang tersusun dalam satu tangkai.

Kelor sendiri bisa berkembang dengan baik pada daerah yang mempunyai ketinggian pada 300 sampai 500 mtr. diatas permukaan laut. Lantaran mempunyai banyak faedah serta tak terlampau susah dirawat, pohon kelor banyak dibudidayakan dengan cara mandiri lewat cara stek.

Faedah daun kelor untuk kesehatan cukup banyak. Diambil dari Naturalnews pada Kamis (22/1/2015), hal semacam ini karena zat yang terdapat didalam daun kelor seperti antioksidan, asam amino, magnesium serta nutrisi.

Tersebut disini sebagian faedah daun kelor untuk kesehatan beserta langkah memakainya :

1. Reumatik, nyeri serta pegal linu

Bahan : 2-3 gagang daun kelor serta 1/2 sdm kapur sirih.

Langkah membuat serta menggunakan : Tumbuk ke-2 bahan itu sampai halus, lalu hasil tumbukkan dioles-oleskan di bagian badan yang terserang sakit.

2. Sakit mata

Bahan : 3 gagang daun kelor.

Langkah bikin serta menggunakan : Tumbuk daun kelor sampai halus, lantas aduk dengan 1 gelas air sampai rata. Diamkan sampai ampasnya mengendap. Kemudian, air ramuan bisa segera dipakai seperti memakai obat mata pada umumnya.

3. Biduran/alergi

Bahan : siapkan 1 hingga 3 gagang daun kelor, 1 siung bawang merah serta adas pulosari.

Cara bikin serta menggunakan : Rebus semua bahan itu dengan 3 gelas air hingga mendidih hingga tersisa 2 gelas. Setelah itu, saring hingga bersih. Sesudah dingin, minumlah ramuan itu 2 kali sehari, pagi serta sore.

4. Cacingan

Bahan : 3 gagang daun kelor, 1 gagang daun cabai serta 1-2 batang meniran.

Langkah membuat serta menggunakan : Seluruhnya bahan dicampur dengan 2 gelas air putih. Angkat sehabis air yang tersisa cuma 1 gelas saja lalu saring. Hasil saringan lalu diminum hingga habis.

5. Luka nanah

Bahan : 3 hingga 7 gagang daun kelor

Langkah membuat serta memakai : Remas-remas daun kelor sampai cairannya keluar. Kemudian, tempelkan pada bagian yang luka.

6. Rabun ayam

Bahan : 3 gagang daun kelor

Cara membuat : Tumbuk halus daun kelor, lantas seduh dengan 1 gelas air masak lalu disaring. Air saringan lantas di campurkan dengan madu lalu aduk sampai rata. Minum ramuan ini saat sebelum tidur.

Jenis-Jenis dan Penyebab Gangguan Pendengaran

Jenis-Jenis dan Penyebab Gangguan Pendengaran – Gangguan pendengaran merupakan suatu msalah bagi setiap orang. Maka dari itu, janganlah Anda termasuk dari sekian banyak orang yang terkena oleh gangguan telinga. Namun, di dalam kesempatan kali ini Tips Kesehatan dan Kecantikan tidak akan memberikan tips cara penyembuhannya tetapi akan memberikan wawasan lebih jauh sebelum Anda terkena penyakit ini dan melakukan pengobatannya yaitu jenis-jenis dan penyebab gangguan pendengaran.

penyebab gangguan pendengaran

 

Jenis-Jenis Gangguan Pendengaran

Inilah yang harus Anda ketahui dari jenis-jenis gangguan pendengaran yaitu sebagai berikut:
1.    Gangguan Pendengaran Konduktif
Gangguan pendengaran konduktif terjadi ketika getaran suara di udara tidak sampai ke telinga bagian dalam sebagaimana mestinya. Jika ada sesuatu yang menghalangi saluran telinga (zat lilin, cairan, penumpukan kalsium pada tulang telinga), maka terjadi ganguan pendengaran konduktif. Biasanya suara masih bisa terdengar namun lemah, teredam atau terdistorsi. Umumnya, gangguan pendengaran konduktif tidak menyebabkan ketulian total.

2.    Gangguan Pendengaran Saraf
Gangguan pendengaran saraf (tuli saraf) terjadi ketika saraf pendengaran dari liang telinga yang menuju ke otak gagal membawa informasi suara ke otak. Ketulian saraf akan menyebabkan hilangnya kenyaringan atau kejelasan dalam suara yang diterima.

3.    Gangguan Pendengaran Campuran
Gangguan pendengaran campuran merupakan kombinasi dari gangguan pendengaran konduktif dan saraf.
Nah, itulah bebera jenis dari gangguan telinga. Setelah itu, kini saatnya untuk Anda ketahui dari penyebab gangguan pendenganran.

Penyebab Gangguan Pendengaran (Ketulian)

Sebagian orang dilahirkan dalam keadaan tuli. Biasanya penyebabnya tidak diketahui. Banyak orang yang mengatakan bahwa itu disebabkan karena sesuatu yang terjadi pada ibu selama masa kehamilan, tetapi pendapat ini tidak bisa dibenarkan. Berikut beberapa penyebab ketulian yang lazim terjadi yaitu sebagai berikut:

A.    Penyakit Telinga

1.    Infeksi Telinga
Infeksi pada telinga adalah penyakit yang dapat menimbulkan cairan dan lendir pada liang telinga. Jika cairan dan lendir ini menumpuk di dalam liang telinga, maka gendang telinga menjadi kurang fleksibel dari yang seharusnya. Pendengaran mungkin akan berkurang atau bahkan hilang selama terkena infeksi, bila tidak dirawat dengan baik, pendengaran bisa saja akan hilang selamanya ketika infeksi sudah sembuh.
Selama masa kanak-kanak, infeksi telinga ada kalanya terjadi setelah anak menderita influenza atau demam-demam lainnya. Radang tonsil (radang amandel) yang menahun dan infeksi lainnya mungkin juga akan merambat ke saluran eustachius dan menyebabkan terkumpulnya nanah di dalam rongga telinga bagian tengah. Bila itu terjadi, si anak akan mengalami sakit telinga dan demam tinggi. Tidak perlu menunggu, segera bawa ke dokter (spesialis THT lebih disukai) untuk mengobati keadaannya. Ingat, jangan pernah bereksperimen dengan memberikannya obat tetes telinga sembarangan. Biaya ke dokter masih jauh lebih murah ketimbang risiko yang harus anak Anda tanggung nantinya. 

2.    Otosklerosis
Otosklerosis adalah penyebab umum dari ganguan pendengaran. Meskipun di masa lalu orang-orang menganggap otosklerosis disebabkan oleh penyakit seperti deman berdarah, campak, dan infeksi telinga, namun kenyataannya itu tidak berhubungan. Ini merupakan penyakit keturunan di mana bagian-bagian dari telinga tengah atau telinga dalam mengembangkan pertumbuhan tulang seperti spons. Penyakit ini bisa muncul di telinga tengah, telinga dalam atau bahkan keduanya. Ketika menyerang telinga bagian dalam, akan terjadi gangguan pendengaran sensorineural. Setelah semakin parah, ini akan menjadi permanen.

3.    Meningitis
Meningitis adalah peradangan pada membran (meninges) yang mengelilingi otak dan tulang belakang. Meningitis sendiri tidak menyebabkan ketulian, tapi karena letak otak sangat dekat dengan telinga, peradangan pada meninges dapat menyebabkan telinga menjadi meradang pula, dan hal ini dapat menyebakan ketulian.

B.    Cedera Telinga

1.    Lubang Gendang Telinga
Ketulian bisa disebabkan cedera di gendang telinga. Gendang telinga adalah selaput tipis yang memisahkan saluran tengah dan telinga bagian tengah. Telinga bagian tengah terhubung ke tenggorokan oleh saluran eustachius, yang mengurangi tekanan di telinga tengah. Jadi lubang di gendang telinga bisa menyebabkan hilangnya pendengaran dan kadang-kadang dapat menguras cairan dari telinga.
Kabar baiknya, terkadang gendang telinga akan sembuh sendiri, meskipun dapat memakan waktu beberapa minggu atau bulan. Sementara gendang telinga dalam proses penyembuhan, telinga harus terlindung dari air dan dari cedera lebih lanjut. Jika gendang telinga tidak sembuh dengan sendirinya, mungkin pembedahan perlu dilakukan. Tingkat ketulian tergantung pada ukuran lubang di gendang telinga dan banyak hal lannya. Cedera yang dapat melubangi gendang telinga antara lain:
•    Benda asing, cotton bud yang didorong terlalu jauh juga bisa menyebabkan lubang pada gendang telinga.
•    Ledakan, yang menyebabkan perubahan besar tekanan udara, dapat menyebabkan gendang telinga sobek.
•    Kecelakaan mobil, motor, terjatuh, perkelahian dan cedera akibat olahraga.

2.    Kecelakaan
Banyak anak-anak yang setengah tuli akibat terkena pukulan/benturan pada sisi kepalanya. Pukulan/benturan ini bisa merusak alat pendengaran mereka yang halus dengan mudah. Jika pun Anda terpaksa menghukum seorang anak, jangan pernah menampar apalagi memukul sisi kepalanya atau lebih buruk di bagian telinganya. Dengan perlakukan tersebut, Anda mungkin memecahkan gendang telinganya dan bisa saja menjadikan pendengarannya rusak seumur hidupnya.

3.    Benda-Benda Asing
Hampir semua anak-anak menyukai hal-hal baru dan mereka akan mencobanya. Beginilah cara mereka belajar. Namun terkadang, mereka memasukkan benda asing ke dalam liang telinga dan mereka tidak memberitahukannya kepada orangtua. Barulah setelah beberapa hari kemudian si anak mengeluhkan sakit pada telinganya dan bisa saja di telinganya muncul cairan yang berbau.
Untuk mengeluarkan benda asing tersebut, usahakanlah jangan sampai malah membuatnya lebih jauh masuk kedalam telinga. Jika Anda bisa melihat benda asing tersebut, keluarkan secara perlahan dengan menggunakan penjepit. Jika Anda merasa ragu untuk mengeluarkannya atau benda itu sulit untuk dikeluarkan, bawalah segera si anak ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih baik. Ingat, cara pengeluaran benda asing yang kasar dari dalam telinga bisa merusak kulit liang telinga dan bisa saja menyebabkan luka dan akhirnya infeksi di rongga telinga bagian tengah.

4.    Zat Lilin (Serumen) Telinga
Zat lilin (serumen) adalah kotoran telinga yang melindungi liang telinga dari masuknya kotoran, luka dan infeksi. Ada baiknya untuk membiarkan zat lilin itu.
Namun bila zat lilin sudah terlalu banyak, bersihkan dengan perlahan, lebih bagus lagi sebelum dibersihkan telinga diairi dengan cairan seperti hidrogen peroksida atau carbamide peroksida atau juga karbol gliserin 10%. Cairan akan menjadi lunak dan lebih mudah keluar. Bila membersihkannya dengan cotton bud, sebaiknya pilih cotton bud yang pentulnya kecil, halus namun kuat. Ini untuk menghindari kotoran menjadi semakin masuk akibat cotton bud yang besar, mencegah lecet dan tertinggalnya kapas cotton bud di dalam liang telinga yang bisa menyebabkan infeksi.

5.    Kerusakan Saraf
Kerusakan pada saraf pendengaran juga bisa terjadi karena cedera atau penyakit. Cedera dapat terjadi karena kecelakan atau terjatuh. Akibat dari kerusakan saraf adalah sinyal-sinyal listrik dari suara tidak dapat diteruskan dari telinga ke otak.

6.    Suara Keras
Penyebab yang sangat umum dari tuli adalah paparan jangka panjang suara yang keras. Inilah sebabnya mengapa operator alat berat, petugas pemadam kebakaran, pekerja pabrik, dan terutama musisi rock sering menderita gangguan pendengaran akibat pekerjaan yang mereka jalani selama bertahun-tahun. Biasanya satu kali insiden paparan suara keras tidak akan menyebabkan ketulian, tetapi pemaparan berulang terhadap suara keras dalam periode waktu tertentu bisa menyebabkan gangguan pendengaran berat.


!!!
Semoga informasi mengenai Jenis - Jenis dan Penyebab Gangguan Pendengaran ini dapat bermanfaat untuk semuanya. Amin.
Kalau begitu sekian dulu nie postingan dari Berita Sehat Lengkap jangan lupa klik suka dan bagikan yaa..
Terimakasih atas kunjungannya dan semoga bermanfaat, sampai jumpa dipostingan Artikel berikutnya ya.

Sekian dan Terimakasih

4 Kebiasaan yang Menghambat Turunnya Berat Badan

KESEHATANKU-Olahraga teratur dapat menurunkan berat badan, salah satu pilihan yang paling populer. Namun, ini tampaknya tidak cukup, karena harus mempertahankan gaya hidup yang seimbang dan sehat. Memiliki berat badan yang ideal merupakan harapan setiap orang karena dengan berat badan yang ideal membuat penampilan lebih menarik dan percaya diri. Maka sangat penting untuk memperhatikan kebiasaan-kebiasaan supaya berat badan tetap ideal. Salah satu cara adalah untuk menghindari kebiasaan tertentu dapat menyebabkan akumulasi lemak di perut. Apa kebiasaan ini? berikut adalah kebiasaan yang dapat menghambat diet anda:

1. Minuman berkarbonasi 

Jika Anda tidak dapat melewatkan hari tanpa minum soda, maka Anda berada pada risiko perut buncit. Menurut penelitian, minum sekaleng soda sehari bisa menyebabkan pinggang Anda tumbuh lima kali lebih cepat dibandingkan dengan mereka yang tidak minum soda sehari. Hal ini karena soda memiliki kandungan gula tinggi memicu Anda untuk makan lebih banyak.

2. Makan ditengah malam

Meskipun tubuh alami akan membakar lemak, dan tidur, mekanisme tersebut sulit untuk bekerja, ketika Anda tidur di kondisi perut penuh. Pada malam hari untuk makan, terlambat akan membiarkan Anda tidur di perut penuh. Selain menyebabkan akumulasi lemak di perut, tidur dapat mempengaruhi pencernaan perut. Untuk mengatasi masalah ini, Anda dapat makan makanan kecil di malam hari, dan tidak tidur tiga jam setelah makan.

3. Makan dengan porsi besar

Ketika makan, Anda sebainya memperhatikan porsi makan. Hal ini mungkin tampak sepele, tapi pengaruhnya tidak boleh dianggap remeh. Kebanyakan survei orang gemuk menemukan bahwa mereka cenderung memilih makanan dengan porsi besar. Porsi besar memungkinkan Anda menempatkan lebih banyak makanan. Hal ini memungkinkan Anda untuk makan lebih dari yang dibutuhkan tubuh.

Baca Juga: 7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan

4. Kurang tidur

Kurang tidur mungkin menjadi alasan mengapa berat badan Anda mudah untuk naik. Ketika tubuh tidak dapat memenuhi cukup tidur (7-9 jam), kortisol (hormon stres) tingkat akan naik. Ini mendorong Anda untuk makan makanan yang mengandung banyak gula.

4 hal tersebut akan mengahambat turunnya berat badan anda sehingga program diet yang anda lakukan bisa tidak berhasil dan sia-sia belaka. Semoga dengan memperhatikan 4 hal tersebut berat badan anda turun secara bertahap dan mendapatkan berat badan yang ideal.

Promo ESP di Bulan September Berakhir Esok

Hai semua, korang tau tak?

Esok hari terakhir bulan September, jadi esok juga merupakan hari terakhir promo ESP ya. Beli sekarang dengan harga jimat.

Beli 6 canister ESP

> Free 1 canister

> Free membership

> Get Cashback

Beli 2 canister ESP Discount 5%

Cepat grab promo superb ni tau. Sangat berbaloi. 

Jatuh Cinta Dengan ESP

"Disclaimer: Results may vary based on the individual"

Assalammualikum  

Ini kisah saya mula2 jatuh cinta dengan ESP.

Memula saya cuba set family wellness  tanpa ESP.. saya start ambik ESP march 2014. Saya ambik sebab nk tambah tenaga je sbb selalu lesu n ngantuk2 kat office.. saya ambik waktu pagi seblm pergi keja.. tak pikir pun pasal  kulit masa tu.. pastu saya ada la add on herb-lax, alfalfa utk lawas.. tapi ESP mmng tak penah skip.. baru perasan mmng tak penah skip langsung.. mula la kwn2 office pun tegur.. kulit saya makin glowing.. hihi parut jerawat pun makin pudar.. yang penting pori2 makin mengecil dn skrg dh tutup hbs dah.. tona sekata.. makin anjal, gebu dan mulus.. baru2 ni en.somi tegur.. eh kulit awak makin putih dan licin.. jerawat pun hilang dah.. fuh.. rasa terawang2 bila en.somi puji.. hihi.. TU LA SEBB NYA SAYA CINTA SANGAT ESP SHAKLEE ni

Khasiat ESP untuk Kulit

✔️ Kekal Muda - Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.

✔️ Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.

✔️ Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.

Jadi jangan lepaskan peluang grab ESP cepat. Hubungi Eina ya.

~~~~~

Nota:- Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

"Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman blog ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan berkongsi. Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

Info :-

Eina Md Ali

~ Shaklee Independent Distributor (ID - 892529) 

~ FB Pages : Vitamin Kesihatan Sejagat

~ Instagram : @kulit_cantik_halus_gebu

~ SMS/Whatsapp : 019 227 5759

~ Email: inna.mdali@gmail.com

Yogurt Cantikkan Kulit dan Rambut

Banyak sumber yg boleh kita gunakan untuk cantikkan kulit dan rambut. Jika anda ingin berjimat, boleh guna bahan alami sahaja. Selain mudah didapati dengan harga berpatutan, ramuan semula jadi ini juga sangat mujarab untuk merawat pelbagai jenis masalah kulit dan rambut. 

Hanya dengan menggunakan Yogurt, anda boleh cantikkan kulit dan juga rambut anda. Tidak perlu membazir wang membeli produk mahal. Syaratnya, anda mesti rajin dan disiplin merawat tubuh dan wajah anda.

Jom kita baca untuk manfaat bersama

1. Kulit lebih halus

Lakukan perawatan wajah dengan menggunakan yogurt dua atau tiga kali seminggu. Caranya amat mudah, sapukan seluruh wajah dengan yogurt. Biarkan selama 10 hingga 15 minit, bilas dengan air suam. Hasilnya wajah akan lebih cerah, lembut dan berseri.

2. Atasi kulit terbakar

Bagi merawat kembali kulit rosak, campurkan yogurt dan minyak pati Bunga Chamomile. Gaul sebati dan sapukan di bahagian yang bermasalah. Insya-Allah kulit akan pulih seperti sedia kala.

3. Bantu mengecutkan jerawat

Bersihkan wajah, kemudian sapu yogurt secara nipis di bahagian berjerawat. Biarkan selama 30 minit, kemudian bilas bersih. Jerawat akan beransur kecut dan wajah anda bebas daripada parut.

4. Lebih cerah sekata

Campurkan yogurt dengan pati lemon. Gaul sebati, kemudian sapukan pada seluruh wajah dan leher. Lakukan tiga kali seminggu, anda pasti berpuas hati dengan hasilnya kulit lebih cerah berseri.

5. Rahsia awet muda

Tidak perlu ke pusat estetik untuk merawat wajah, cukup sekadar mencampurkan minyak zaitun dan yogurt. Gaul sebati dan jadikan ramuan ini masker. Lakukan tiga kali seminggu, wajah anda akan menjadi lebih halus dan garis halus beransur hilang.

6. Buang sel kulit mati

Caranya, parut timun kemudian campurkan dengan yogurt. Sapu pada seluruh tubuh serta wajah, biarkan selama 15-20 minit, gosok perlahan untuk tanggalkan sisa ramuan ini. Ini dapat membuang sel kulit mati dan membuatkan kulit menjadi lebih lembap.

7. Rambut lebih sihat, bersinar

Yogurt mampu mengatasi pelbagai masalah rambut seperti bercabang, kering dan kasar. Lumurkan yogurt pada rambut. Kemudian bungkus atau balut kepala dengan tuala. Perap selama 10 hingga 15 minit, bilas bersih.

Semoga bermanfaat :)

Sumbet: MW

Ulang Tahun Ke-4 Ilham di Hari Raya Haji

Assalamualaikum

Lebih kurang seminggu juga Eina tak update blog ni. Agak sibuk dengan sambutan Hari Raya Haji di kampung. Mungkin agak terlambat juga nak ucap Salam Aidiladha pada semua. Hehe. Macam mana sambutan Aidiladha korang? Tahun ni Eina sambut di Johor, rumah mak abah Eina. :)

Walaupun tak ada buat ibadah korban, tapi  sambutan raya tetap ada. Pada sebelah petang hari yg sama, kami buat Doa Selamat sikit sempena ulang tahun Ilham yg ke-4. Kebetulan birthday Ilham jatuh pada hari raya haji tahun ni. Tercapai juga hajat nak sambut birthday Ilham, walaupun serba sederhana. Yg penting Ilham seronok. 

Alhamdulillah, besar dah anak bujang ibu. Syukur atas kurniaan Allah SWT yang sangat berharga untuk ibu dan ayah. 

Ibu sayanggg sangat kat Ilham. Ibu doakan moga Ilham jadi anak yg soleh, baik budi pekerti, taat perintah Allah serta berbakti pada keluarga. Amiinnn Aamiinn Ya Rabbal Alaminnn.

Ok, itu jer untuk entry kali ni, tunggu next entry ya. Salam Aidiladha semua :)

7 Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan

KESEHATANKU-Mengkonsumsi alpukat bisa menjadi gemuk, tetapi itu tidak berarti bahwa satu buah menghasilkan efek kesehatan yang merugikan. Bahkan, kenyataannya adalah bahwa alpukat makanan dapat memberikan energi ekstra dan manfaat kesehatan lainnya untuk tubuh.

Tekstur yang lembut dan rasa, membuat alpukat untuk diolah menjadi berbagai makanan dan minuman dalam berbagai macam olahan. Karena alpukat mengandung lemak, maka buah ini dapat digunakan sebagai daging di sandwich atau salad sebagai gantinya. Tapi semua penjelasan ini, itu membuat alpukat dalam kehidupan sehari-hari sangat penting untuk kehidupan manusia? Artikel ini akan membahas tentang manfaat dari buah alpukat.

Buah Alpukat sebagai sumber serat dan vitamin, penelitian menunjukkan bahwa alpukat memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti pengurangan berbagai penyakit, termasuk risiko diabetes. Berikut adalah manfaat alpukat bagi kesehatan:

1. Mengurangi Kolesterol

Alpukat kaya senyawa yang disebut β- sitosterol telah terbukti efektif mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Menurut sebuah penelitian, pasien dengan hiperkolesterolemia ringan, termasuk dalam alpukat diet mereka 7 hari 17% diketahui memiliki kadar total kolesterol yang lebih rendah dalam darah, 22 persen menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, serta Dalam high-density lipoprotein kolesterol tingkat meningkat sebesar 11% (kolesterol baik).

2. Menjaga kesehatan jantung

Alpukat mengandung vitamin B6 dan asam folat, yang membantu mengatur homosistein (Hcy) tingkat. Risiko tingkat tinggi homosistein dan penyakit jantung meningkat terkait. Alpukat juga mengandung vitamin E, glutathione, dan lemak tak jenuh tunggal, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

3. Kontrol tekanan darah

Alpukat juga merupakan sumber kalium, yang dapat membantu mengontrol tekanan darah.

Sifat anti-inflamasi. Senyawa ini ditemukan dalam nutrisi tanaman alpukat seperti polifenol dan flavonoid dan variabilitas risiko yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, yang mengurangi gangguan inflamasi (peradangan).

5. Menjaga kesehatan mata

Alpukat dikenal untuk membantu melindungi mata dari katarak makula degenerasi terkait yang berkaitan dengan usia dan kerusakan sumber karotenoid lutein.

6. Mengelola gula darah Anda

Lemak tak jenuh tunggal alpukat (lemak baik) dapat dibalik resistensi insulin, yang dapat membantu mengatur kadar gula darah. Alpukat juga mengandung serat larut yang membuat kadar gula darah stabil.

Baca Juga : Diet Alami Menggunakan Madu

7. Membantu mencegah cacat lahir

Alpukat kaya akan asam folat, vitamin B9 dikenal sebagai asam folat. Asam folat cangkir sehari alpukat menyediakan sekitar 23% dari nilai yang direkomendasikan. Alpukat adalah jumlah tinggi asam folat untuk mencegah cacat lahir, penting, seperti cacat tabung saraf dan spina bifida.

Itulah 7 manfaat buah alpukat bagi kesehatan, semoga dengan mengkonsumsinya secara rutin kita semua mendapatkan manfaat yang baik dari buah alpukat.

Cerita Sunat Dewasa Pria Australia Yang Mencengangkan

Seorang pria asal Australia menuturkan cerita sunat  yang melalui perjalanan dan pemikiran panjang sebelum akhirnya memutuskan berkhitan dewasa, mungkin dapat menjadi sebuah informasi tentang pentingnya khitan dewasa. Berikut penuturannya.

Awal Mula Sebelum Memutuskan Untuk Khitan

“Saya lahir di Australia pada tahun 1970, ketika itu saya adalah salah satu anak yang tidak melakukan prosedur sunat. Alasan keluarga saya menolak sunat sama seperti warga Australia lainnya, agar saya seperti ayah saya.” Tutur pria itu. Kemudian dengan nada suara yang lebih tegas pria itu meneruskan, “semuanya berjalan biasa-biasa saja, sampai ketika saya menginjak usia remaja. Saya mencium bau aneh berasal dari penis saya, meski saya sudah mandi pada pagi hari tapi ketika menginjak siang hari bau tidak sedap mulai muncul dari bagian penis saya. Tidak ada yang menyadari bau itu kecuali saya, tetapi tetap saja itu membuat saya tidak nyaman.”

“Parahnya, ketika saya tidak mandi ketika berkemah, bau di penis saya semakin kuat.” Ungkapnya. “Smegma (kotoran) mulai menumpuk di balik kulup penis saya, oleh karena itu saya harus membersihkan penis dua kali sehari. Selama tinggal di Italia, di mana sunat hanya dilakukan segelintir orang, banyak pria menderita hal yang sama seperti yang saya alami.”

Pria itu juga mengungkapkan bahwasanya ketika musim dingin ia hanya mandi satu sampai dua kali satu minggu, dan bau yang muncul dari kulup penis semakin kuat. Lebih dari itu, ia mendapati kesulitan ekstra ketika berhubungan seksual dan hal ini cukup menyusahkan. “Ketika saya semakin dewasa dan mulai aktif dalam kegiatan seksual, saya mengalami kesulitan untuk mengenakan kondom dengan benar pada penis yang tidak disunat. Sterilisasi setelah seks pun jadi masalah yang sulit bagi saya, selalu ada sisa kotoran yang tertinggal di kulup penis.” Kenang pria itu.

“Salah satu titik balik untuk saya adalah ketika berhubungan seksual dengan istri saya,” pria itu menjelaskan, “ketika suatu hari saya dan istri melakukan hubungan seksual, istri saya menarik kulup penis saya dan kami berdua menemukan fakta bahwa hubungan suami istri menjadi lebih menyenangkan dari sebelumnya. Istri saya sendiri yang mengungkapkan itu kepada saya, itu membuat saya berpikir untuk berkhitan.”

“Beberapa tahun kemudian akhirnya saya memutuskan untuk sunat meski saya sudah terhitung dewasa.” Kenang pria itu.

 

Khitan menjadi keputusan yang terbaik

“Sekarang sudah lebih dari sepuluh tahun semenjak keputusan yang ternyata menjadi keputusan terbaik dalam hidup saya, kini higenitas tidak lagi jadi masalah untuk saya. Khitan membuat kebersihan glans saya selalu terjaga. Hubungan suami istri pun terasa lebih menyenangkan karena khitan membuat penis saya semakin sensitif.”

Pria itu juga menceritakan kekesalannya terhadap kaum yang kontra terhadap sunat pada pria dewasa, “Mereka bahkan membual bahwa sunat membuat pria kesulitan untuk bersepeda, benar-benar pembohongan publik.”

Pria ini juga memberikan beberapa tips bagi para pria yang ingin melakukan sunat dewasa.

1.      Pilihlah metode terbaik dan tanyakan pada dokter yang akan melakukan tindakan sunat tentang prosedur yang akan dilakukan.

2.      Jangan malu untuk berkonsultasi tentang sunat dewasa, sesungguhnya sunat dewasa bukanlah hal yang tabu atau memalukan. Justru sunat dewasa adalah hal yang penting untuk kesehatan.

Tidak ada lagi alasan untuk anda tidak bersunat, sunat dewasa adalah solusi yang tepat untuk kesehatan dan kehidupan rumah tangga yang harmonis. Salah satu tempat yang direkomendasikan untuk sunat orang dewasa adalah http://khitandewasa.com, ada banyak informasi yang bermanfaat tentang sunat dewasa disana.