Mengenal tentang Diet Anti Selulit

Mengenal tentang Diet Anti Selulit

Mungkin Anda tidak tahu bahwa 60% dari gumpalan selulit yang Anda miliki adalah disebabkan oleh pola makan Anda. Treatment dengan cara apapun tidak akan membantu menghilangkan selulit, jika Anda tidak mengkonsumsi gizi yang sesuai. Singkatnya, tidak mungkin untuk menghilangkan selulit tanpa diet yang tepat.
Makanan anti selulit seharusnya membantu Anda dalam detoksifikasi dan menggagalkan pembentukan selulit lebih lanjut.

Makanan yang dapat dimasukkan dalam diet harian Anda adalah bayam, tomat, kembang kol, produk kedelai, telur dll ini kaya akan senyawa bernama lesitin yang terbaik selulit rumah obat untuk mencegah situasi Anda dari semakin buruk. Anda juga bisa memasukkan beberapa asam lemak esensial yang dapat diperoleh dari walnut, salmon, mackerel, biji rami dll. Asupan protein akan menyembuhkan lapisan dermis dan memperkuat kulit saat selulit rusak.Untuk detoksifikasi, Anda dapat mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, stroberi, delima, raspberry, brokoli, bayam, selada, kacang-kacangan, blackcurrant dll

Selulit adalah racun (limbah) yang menumpuk dalam jaringan lemak di bawah kulit tubuh Anda.
Selulit muncul karena beban beracun yang tinggi yang menumpuk menjadi selulit. Tubuh menyimpan semua racun (produk limbah) lemak untuk melindungi dirinya sendiri. Saat kita menghilangkan akumulasi toksin dari jaringan lemak dari tubuh kita, atau saat kita mengurangi lemak dalam tubuh kita, racun harus diberantas melalui sistem eliminasi tertentu (hati, darah, usus kulit atau kulit, ginjal, limpa sistem). Dalam keadaan persentase yang tinggi jumlah toksin masuk ke dalam sistem tubuh Anda, Anda mungkin mengalami beberapa gejala detoksifikasi seperti kelenjar getah bening meradang, sakit kepala, menggigil, ruam, retensi air serta peningkatan bau badan. Sangat penting Anda memahami bahwa diet anti selulit harus tepat, ini hanyalah sebuah diet kehidupan sehari-hari yang sehat.Diet ini memberi Anda semua nutrisi yang dibutuhkan, dan memastikan Anda mengalami kehilangan selulit yang tidak membahayakan, pada saat yang sama meningkatkan kesehatan Anda. Dengan diet anti selulit yang tepat Anda akan mengalami:

1.Pengurangan tumpukan selulit
2.Penurunan berat badan (Bila Anda mengalami kelebihan berat badan)
3.Tubuh akan terasa lebih ringan dan
4. Anda akan merasa ekstra energi.

Tidak hanya itu, diet anti selulit yang tepat akan mengajarkan Anda:

- Bagaimana menukar makanan berkalori tinggi dan makanan berlemak tinggi dengan makanan padat rendah kalori
- Bagaimana untuk menentukan apakah Anda benar-benar lapar atau hanya pikiran Anda
- Bagaimana untuk menggabungkan makanan untuk mendukung hilangnya selulit Anda

Ambilah  tindakan sekarang, mulai dengan diet sehat anti selulit hari ini dan pada akhirnya Anda akan kehilangan selulit serta berat badan Anda menurun , Anda akan merasakan kepuasan yang tidak pernah dialami sebelumnya.